Кето диета считается почти экстремальной, и любая ограничительная диета может вызвать человека с человеком с беспорядком пищевого поведения. Тем не менее, это отличная возможность избавиться от сантиметров, ненавидящих на талии и бедрах.
Йога для похудения дома: три серии упражнений для начинающих. Чем полезны, а кому вредны уроки. Почему йога заставляет худеть и как долго ждать результатов. Правила тренировок. Как разогнать «отвес». Оценки.